在日常生活中，常發生因飲食不當而引起的傷食現象，人們俗稱吃傷了。若不及時治療，還容易誘發其他疾病。治療傷食，民間有不少效果良好的土驗方，現介紹數則如下：

　　面食傷食：用炒麥芽20克，煎汁飲食服；或者把蘿卜籽炒熟搗爛，每次用12克，煎汁飲服。

　　豆食傷食：用生蘿卜搗爛汁一杯，分數次服下。

　　湯圓傷食：用炒焦的麥芽30克煎汁，分數次飲服。

　　肉積傷食：取山楂或山楂餅適量嚼食或將醋適量溫熱后服用。

　　谷食傷食：取大米飯鍋巴適量，燒焦研末，用溫開水送服，每次五克，日服三次。

　　雞蛋傷食：用神曲30克，泡水飲服；或用好醋一湯匙，對米湯飲服。

　　魚肉傷食：用紅曲15克，水煎飲服。健康飲食網：foodwang.com

　　果品傷食：取白蔻3克，用保溫杯泡水飲服；或用生姜3片，煎汁飲服。

　　傷食嘔吐：取洗凈曬干的雞內金3克，煎汁飲服。

　　傷食腹瀉：把山楂去核炒焦，研成細末，加糖少許，用沸水沖調飲服，每次6克。