大家都知道，當(dāng)溫度超過(guò)37攝氏度，人體就會(huì)感到不適，由此產(chǎn)生一系列癥狀，甚至?xí)T發(fā)中暑。那么在高溫酷暑的天氣里，有什么方法能夠防暑降溫呢。愛(ài)美網(wǎng)小編在盛夏來(lái)臨之際，為大家排憂解難，介紹8個(gè)降溫的好方法，令大家聰明地過(guò)一個(gè)清涼舒適的夏天！

方法一 使用隔熱窗簾 反光抗UV

隔熱窗簾利用一些特別材質(zhì)的布料配合特殊的編織技術(shù)，能夠起到反射光線和熱力的效果，從而降低室內(nèi)的溫度。而且，隔熱窗簾是不透視的，外面是無(wú)法看到屋內(nèi)情況的，有利于隔離熱力和調(diào)節(jié)光線，提高冷房或暖房的效果，為節(jié)能環(huán)保出一份力。　

方法二 貼隔熱窗紙 降低室內(nèi)溫度

特別對(duì)于向西的房子，小編建議，可以貼一些隔熱紙。由于房子朝西，午后室內(nèi)的溫度通常都比較高，特別到了夏季，可以說(shuō)是非常悶熱的，如果在窗面上貼上隔熱紙，能夠有效地降低室內(nèi)的溫度達(dá)2至3攝氏度左右。　

方法三 讓室內(nèi)空氣對(duì)流

盡量使室內(nèi)空氣對(duì)流，這樣就可以讓流動(dòng)的風(fēng)使房子降溫，除了節(jié)省電費(fèi)以外，還有利于人體健康，一舉兩得！

方法四 在窗戶和樓頂種植綠色植物

在窗戶栽種綠色植物，不僅能夠綠化環(huán)境、減少灰塵，還能夠阻擋夏季直接射入房子里的陽(yáng)光，有助于減少紫外線、降低室內(nèi)溫度。而在屋頂種植綠色植物，就可以綠化樓頂、降低樓頂由于吸收陽(yáng)光而積聚的熱量，從而讓室溫降低。　

方法五 樓頂涂上隔熱霜 有效反射熱能

可以在樓頂上涂上一種納米隔熱霜，大約2到3層，就能夠使室內(nèi)溫度降低3攝氏度，有效解決了高層住戶的困擾。

方法六 選用省電燈泡

有人問(wèn)了，省電燈泡跟降溫有什么關(guān)系呢？愛(ài)美網(wǎng)小編在這里告訴您，其實(shí)省電燈泡不僅可以省電、減少電費(fèi)開(kāi)支，由于它不會(huì)像一般白熾燈泡的發(fā)熱量那么高，所以還能夠避免室溫的升高，而且燈泡的壽命也比較長(zhǎng)久，這是好處多多啊！　

方法七 清涼身心用淺色

在夏日，應(yīng)該把屋內(nèi)的擺設(shè)盡量換成比較舒適清爽的顏色，可以選用一些偏淺的顏色，這樣就可以打造一種安靜平和的氣氛，不僅可以凈化身心，還能帶來(lái)意想不到的清涼感喔！

方法八 擺放水盆或魚(yú)缸

在夏季，可以在家里擺放一盤(pán)水或者設(shè)置一個(gè)魚(yú)缸，由于水的比熱容比較高，有相當(dāng)好的吸收溫度的作用，放置水盤(pán)或者魚(yú)缸能夠幫助調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度。