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秋風清，秋月明，落葉聚散自飄零；秋陽晴，秋露瑩，蜂蜜潤燥最傳情。古代醫家提出應對秋燥最佳的食療方為“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。蜂蜜是十分常見的滋補食品，主要含有多種人體所需的無機物和有機物、葡萄糖、果糖、 ...
秋風起，又到了養生的季節，這個季節應該吃些什么好？讓小編推薦幾款適合秋季的家庭靚湯湯，讓你吃得營養滋補又養生。、竹殼茶燉雞湯竹殼茶是用干竹葉把粗茶葉和金銀花、雞骨草、車前草、金不換、救必應等中草藥包裹 ...
常說歲月催人老，以為都是歲月折損了容顏。歲月拆分成一日一日，一日三餐相繼。飲食對我們衰老的影響或許比歲月還要大，健康的飲食保證疾病不折損我們的生命健康。今天讓我們來看看什么樣的食物可以幫助我們延緩衰老 ...
我們的生活是越來越繁忙了，很多人都是早午餐比較隨便的吃，晚餐往往會吃的比較有營養，其實這都是不對的，這樣做可能會給我們的生活造成很多困擾。吃好晚餐，要注意以下三個禁忌：一禁、晚餐吃過晚晚餐早吃是醫學專 ...
干燥、脫皮、皮膚緊繃等癥狀，都是秋燥的體現。如何應對秋燥呢？在此推薦茶療。中國茶文化源遠流長，茶更是被賦予了養生的功效。根據四季節氣不同，配合不同的茶飲。那么針對秋燥喝什么茶呢？秋季茶飲如何喝出健康秋 ...
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