石龍蔬菜糧油 推薦 泡茶有講究 要掌握這幾大實用技巧

泡茶有考究要控制這幾大技巧

許多人習氣喝中藥茶，并用一些中藥自制中藥茶。比方，喝茶時，參加一些枸杞、菊花、西洋參、桂圓等常見的中藥資料，以到達養生滋補的成效。中藥茶能隨意泡嗎?中醫專家指出，中藥泡茶要控制泡茶技巧，也要遵醫囑運用，千萬不要信手拈來，否則用藥不當損傷安康。

專家引見，中藥泡茶和中藥煎劑一樣，需求依據中藥的性能，分離本身體質、狀態以及時令，科學飲用，才干到達預期的養生效果。

泡茶并非萬能，對癥用藥是關鍵

茶花泡茶：菊花中，常見的杭菊可用于明目，貢菊可用于清熱瀉火。

玫瑰泡茶：玫瑰花只能在女性月經前幾天服用，可起到穩定心情、疏肝解淤的效果。

決明子泡茶：決明子只適用于肝陽上亢型高血壓患者，但是關于腸胃功用不好的人要慎用，可能會惹起腹瀉。

銀杏泡茶：銀杏葉只要經過萃取才干到達進步記憶力等成效，單純泡茶飲用沒有效果。

甘草泡茶：甘草具有調和諸藥、加強記憶力的成效，但長期飲用會損傷肝腎，以至形成高血壓。

另外，不要存在“將干花、中草藥泡茶當補品飲用，并無反作用”的認知誤區。專家指出，長期服用有可能發作毒反作用。中藥泡茶，應間斷性飲用，不能過量飲食。喜歡喝中藥茶的朋友，控制了泡茶技巧，方能到達養生保健的成效。

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