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道窖農產品批發 推薦 糖尿病人能吃什么水果？
2017-05-14糖尿病人能吃什么水果 ？糖尿病患者在病情控制稱心的狀況下，吃些水果對病情有益處。但也要盡量選擇低升糖指數的水果，如青蘋果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等。而西瓜、香蕉相對而言，血糖指數較高，要少吃或不吃。那么，糖尿病人吃什么水果好？怎樣吃更安康？
糖尿病患者吃水果的準繩：
水果最好在餐間食用，每天一份的量。若血糖控制不理想，你或許得用黃瓜、西紅柿等替代水果。
吃水果的血糖倡議指數：如空腹血糖小于5.8mmol/L，餐后2小時小于6.7mmol/L
糖尿病人吃什么水果好？
杏：糖尿病人吃杏可改善血液循環、調理血脂、維護血管。
櫻桃：糖尿病人吃什么水果好，櫻桃可增加人體內部胰島素的含量。
草莓：糖尿病人恰當吃草莓，可輔助降血糖。
李子：適于虛勞有熱型糖尿病人
山楂：糖尿病人吃什么水果好，吃些山楂預防糖尿病血管并發癥。
荔枝：含有降血糖的物質。
橄欖：糖尿病人吃什么水果好，吃橄欖可預防冠心病、動脈粥樣硬化的發作。
無花果：低糖高纖維果晶。
西瓜：適于糖尿病兼并腎病的患者。
甜瓜：對糖尿病人兼并腎病的患者有益。
木瓜：吃木瓜可降低血糖。
桃子：降低餐后血糖。
楊桃：疾速補充水分，生津止渴，降血糖。
獼猴桃：調理糖代謝。
橘子：預防糖尿病患者發作視網膜出血。
柚子：調理血糖程度。
橙子：預防糖尿病。
檸檬：預防臟器功能障礙等糖尿病并發癥。
蘆梨：糖尿病人吃什么水果好，吃蘆梨有助于胰島B細胞的修復。
酪梨：對2型糖尿病患者控制血糖有效。
蘋果：減少血糖含量，預防糖尿病。
菠蘿：減少對胰島素和藥物的依賴性。
椰子：適于糖尿病煩渴多飲者。
石榴：降低因糖尿病造成的心血管病風險。
火龍果：更適合老年糖尿病患者食用。
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