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                發布時間：2017-03-06 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：健康飲食
  
            
  
                 
	紫蘇粥
 

 
	 
 

 
	　　1.紫蘇粥
 

 
	 
 

 
	　　配方：紫蘇10克，粳米100克
 

 
	 
 

 
	　　制法：粳米洗凈，常法煮粥，將熟時參加紫蘇，繼續煮10~15分鐘即可。每日1劑，每日2次，3天為1個療程。
 

 
	 
 

 
	　　功用：方中紫蘇味辛性溫，擅長發表散寒，開宣肺氣，并行氣寬中；粳米味甘性平，補中益氣。兩味配伍，共奏解表散寒、行氣寬中、調和腸胃之成效。適用于風寒感冒兼胃腸病癥者。
 
	 
 

 
	蔥豉粥
 

 
	 
 

 
	　　2.蔥豉粥
 

 
	 
 

 
	　　配方：蔥白10克，豆豉10克
 

 
	 
 

 
	　　制法：用溫水泡發豆豉，洗凈備用。將清水放入鍋中，大火燒開后，放入蔥白、豆豉，煮10~15分鐘即可。每日1劑，每日2次，3天為1個療程。
 

 
	 
 

 
	　　功用：方中蔥白味辛性溫，有發表通陽的作用；豆豉味辛甘，微苦，性涼，可解表除煩。二者合用，共奏發表散寒之功。適用于風寒感冒。
 
 
            
 
          
            
 
 
         
 
          
         
 
         

  
                
  
            
  
          
          
      
    
  
    
  
    
  
        
  
              
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                        本站永久域名：m.hfloge.com 實名：蔬菜配送 蔬菜、糧油、水果配送服務Tel:0769-22694565
  
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