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                洪梅蔬菜配送中心流程
推薦 清熱祛濕靚湯：赤小豆粉葛陳皮鯪魚湯
  
            
  
                發布時間：2017-10-01 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：食譜推薦
  
            
  
                 
    	  
清熱祛濕靚湯：赤小豆粉葛陳皮鯪魚湯
 
    	  
時間:2017-07-18 09:57 來源:安康飲食網 作者:中醫師 點擊:次
 
            
 
	清熱祛濕靚湯：赤小豆粉葛陳皮鯪魚湯
 
	清熱祛濕靚湯：赤小豆粉葛陳皮鯪魚湯
 

 

 
	　　資料：赤小豆100克，粉葛750克，陳皮少許，鯪魚500克，生姜3片。
 

 
	 
 

 
	　　做法：赤小豆、陳皮洗凈；粉葛削皮洗凈，切塊；鯪魚去鱗及內臟，洗凈，慢火煎至微黃。把一切資料一同放進砂鍋，加清水2500毫升，武火煮沸后，改文火煲2小時后，放鹽調味即可。
 

 
	 
 

 
	　　成效：清熱下火、祛潮濕燥。適用于濕熱內蘊、長熱毒癰瘡、舌紅苔黃膩之人服用。
 
 
            
 
          
            
 
 
         
 
          
         
 

  
                
  
            
  
        
  
          
      
    
  
    
  
    
  
        
  
              
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                        本站永久域名：m.hfloge.com 實名：蔬菜配送 蔬菜、糧油、水果配送服務Tel:0769-22694565
  
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