許多愛美女性為了好身體，自覺地采用節(jié)食減肥，反而患上了神經(jīng)性厭食癥，得失相當(dāng)。所以，各位減肥MM一定要警覺減肥招致的神經(jīng)性厭食癥。

為什么減肥會(huì)惹起神經(jīng)性厭食癥？

神經(jīng)性厭食癥是一種常見的進(jìn)食障礙，在年輕女性中間較為多見。患者常常對(duì)本人的體型、體重過火關(guān)注，生怕本人發(fā)胖，于是刻意限制本人的飲食，以至服用催吐藥和瀉藥來肅清攝入的食物，招致體重嚴(yán)重低于正常規(guī)范。即便曾經(jīng)瘦得皮包骨頭了，卻還是以為本人太胖。這種疾病嚴(yán)重時(shí)能夠招致營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌和代謝紊亂以至死亡。它是比神經(jīng)性貪食癥更嚴(yán)重、危害也更大的一種攝食障礙。

由于長期控制進(jìn)食，以至還不時(shí)地用手指刺激咽部，使吃進(jìn)的食物再吐出來，這樣就人為地打亂了正常的神經(jīng)生理反射，慢慢大腦“見到”食物信號(hào)就不興奮了，消化液分泌也減少，胃腸爬動(dòng)也減慢，面對(duì)香噴噴的食物也不再感到饑腸轆轆，而是真的從心里覺得厭惡、想吐，心理、生物反響趨于分歧，這闡明病理性神經(jīng)反射已構(gòu)成。此時(shí)無論怎樣逼迫她們進(jìn)食，或者即便她們改動(dòng)主見想主動(dòng)進(jìn)食，恐怕也為時(shí)已晚，由于此時(shí)吃飯對(duì)她們來說真比吃藥還難。晚期患者的病癥非常明顯，如嚴(yán)重貧血、月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、肉體萎靡、情感冷淡、木訥，以至呈現(xiàn)幻覺和妄想等。雖然病情嚴(yán)重，但她們?nèi)圆还┱J(rèn)有病，對(duì)治療持消極態(tài)度。

餓肚子就能減肥嗎？

不是。其實(shí)，減肥的最好方法是體育鍛煉，鍛煉不只能耗費(fèi)多余的熱量，還會(huì)進(jìn)步機(jī)體的新陳代謝率。但很多人既想要苗條的身體，卻又不想付出辛苦去做運(yùn)動(dòng)，于是就求助于那些減肥食品、藥物和所謂的脂肪運(yùn)動(dòng)器械，結(jié)果常常是弊大于利。更有甚者，受到某些信息的誤導(dǎo)，以為吃得少就能達(dá)到減肥的目的，于是開始對(duì)本人的飲食進(jìn)行嚴(yán)格的限制，肉類、魚蝦，以至主食都省略掉了，有的女孩每天只吃很少的蔬菜和水果。不只如此，還每天稱好幾遍體重，生怕本人會(huì)發(fā)胖。即便是這樣，有些女孩還是嫌本人瘦得不夠快，干脆服用催吐劑和瀉藥，以減少營養(yǎng)的攝入，結(jié)果肯定是雪上加霜。

患上厭食癥怎么辦？

專家指出，不少患者必須配合藥物使用，但在心理和肉體上調(diào)整、改動(dòng)自身狀態(tài)，扭轉(zhuǎn)到正確、健康的審美規(guī)范上，才能避免再度產(chǎn)生厭食。專家強(qiáng)調(diào)，厭食癥治療周期長，難度大，一旦患病很難根治，而且非常容易復(fù)發(fā)。

專家們提醒，“青春期厭食癥”重在預(yù)防，父母應(yīng)教育子女以健康為美，更要及時(shí)制止刻意節(jié)食減肥情況的發(fā)生。由于許多患者在患病初期都不愿意供認(rèn)本人患上厭食癥，而家人由于生活忙碌或不常一起用餐，而忽略病人早期病情，等到發(fā)現(xiàn)時(shí)，常常病情已發(fā)展迅猛。