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推薦 洋蔥的功效與作用：常吃洋蔥有益心血管
  
            
  
                發布時間：2017-07-05 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：健康飲食
  
            
  
                 
	洋蔥的成效與作用：常吃洋蔥有益心血管
 
	洋蔥的成效與作用：常吃洋蔥有益心血管
 

 

 
	    洋蔥屬于百合科植物，營養價值頗高，有辛辣味。由于它含有一種揮發油，可刺激消化腺分泌，有健胃及助消化的成效，故可促進食欲，避免便秘。
 

 
	 
 

 
	    新近發現，洋蔥含有二烯丙基二硫化合物，能降低血脂，常吃洋蔥能夠避免動脈硬化。洋蔥是獨一含有前列腺素的蔬菜，能舒張血管、降低血壓和血液粘度，常吃洋蔥對心血管病有益處。洋蔥所含的肽類物質，能抗癌，能有效避免胃癌發作。
 

 
	 
 

 
	    洋蔥中含有蔥素，有較強的殺菌作用，對痢疾桿菌、大腸桿菌所致的腸道感染，更有一定的防治效果。同時，洋蔥還具有溫肺化痰的成效。
 
 
            
 
          
            
 
 
         
 
          
         
 
         

  
                
  
            
  
          
          
      
    
  
    
  
    
  
        
  
              
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