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高埗送菜公司推薦紅糖水具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、活血化瘀的作用

發(fā)布時(shí)間：2017-05-01 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心所屬類(lèi)別：健康飲食

紅糖水具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、活血化瘀的作用

　　很多人都曉得喝紅糖水能改善寒性痛經(jīng)、產(chǎn)后吃紅糖有散寒暖胃的作用，其實(shí)，紅糖的成效遠(yuǎn)不止這些。紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，也合適老人和貧血的兒童食用。

　　老人喝紅糖水，能協(xié)助維持正常的代謝功用，延緩衰老。假如在紅糖水中參加銀耳、枸杞、紅棗或者紅豆一同煮，有利尿的成效，能緩解腹脹；紅糖加桂圓、姜汁一同煮開(kāi)，做成紅糖桂圓姜水則有補(bǔ)血溫中的作用，在冰冷的冬天里不再手腳冰涼。紅糖煮荷包蛋能讓老人面色紅潤(rùn)、有肉體，紅糖泡桂圓干能夠改善睡眠。

　　紅糖除了內(nèi)服，還能夠外敷。秋冬時(shí)節(jié)皮膚因冰冷枯燥而瘙癢，也可用紅糖水擦洗身體，能減輕干癢。紅糖還能夠做美白滋養(yǎng)面膜，糖蜜能把過(guò)量的黑色素從真皮層中導(dǎo)出，并經(jīng)過(guò)淋巴系統(tǒng)排出體外。紅茶和紅糖各兩湯匙，加適量水煎煮，取少許面粉用紅糖茶水調(diào)勻敷面，15分鐘后洗凈，每天1次，堅(jiān)持1個(gè)月，可使皮膚白凈潤(rùn)澤。此外，夏天蜜蜂較多，假如小孩子被蜇了，可取少許濃度較高的紅糖水涂抹，能減輕疼痛和紅腫。

　　但是，愛(ài)上火的人，脾胃虛弱消化不良的人以及糖尿病患者不宜食用紅糖；夏季天氣酷熱，也要少吃紅糖。安康飲食網(wǎng) www.foodwang.com

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