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                高埗送菜
推薦 這三道經典素菜最好別吃沒有想象的那么健康
  
            
  
                發布時間：2017-07-06 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：健康飲食
  
            
  
                 
	干煸豆角
 

 
	　　
 

 
	　　2.干煸豆角
 

 
	　　干煸豆角，聽起來似乎與過油無關，其實也多半是油炸過的。油炸的干煸豆角不只熱量超標，還有可能帶來平安風險。由于在油炸時，豆角可能外焦里生。而假如豆角不徹底煮熟，就可能招致食物中毒。
 

 
	　　
 

 
	　　3.油燜茄子
 

 
	　　油燜茄子的時分，茄子經高溫油炸，其中的各種營養素被嚴重毀壞。高溫使蛋白質炸焦蛻變而降低營養價值，高溫還會毀壞食物中的脂溶性維生素，如維生素a、胡蘿卜素和維生素e，阻礙人體對它們的吸收和應用。油燜茄子不易消化，常吃會惹起消化不良，以及飽食后呈現胸口飽脹、以至惡心、嘔吐，腹瀉，食欲不振等。常吃油炸食品的人，由于缺乏維生素和水分，容易上火、便秘。
 
 
            
 
          
            
 
 
         
 
          
         
 
         

  
                
  
            
  
          
          
      
    
  
    
  
    
  
        
  
              
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                    QQ：815665333
  
                    網址：m.hfloge.com
  
            
  
        
  
    
  
    
  
    
  
    
  
        
  
            
  
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                        本站永久域名：m.hfloge.com 實名：蔬菜配送 蔬菜、糧油、水果配送服務Tel:0769-22694565
  
                        東莞蔬菜配送電話：134-804-11888  蘇首宏 24小時售后服務熱線：400-0769-006   
                        
  
                        公司地址：東莞東城桑園二區十路19號 首宏蔬菜配送中心 東莞水果配送 粵ICP備10050590號-1
  
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